秋天多燉這8道湯,都是家常食材,每天喝一點,皮膚氣色悄悄變好

2024-04-22     旺旺來     反饋
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第三步:把南瓜、紅棗放入砂鍋中,再倒入1500毫升清水燒開後轉小火煮15分鐘。

第四步:把紅糖放入鍋中再煮兩三分鐘即可關火,盛出開動吧。

第八道:銀耳雪梨湯

銀耳與雪梨搭配,滋潤而不膩滯,可補脾開胃、滋陰潤肺、潤燥等。
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