秋天多燉這8道湯,都是家常食材,每天喝一點,皮膚氣色悄悄變好

2024-04-22     旺旺來     反饋
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第三步:將糯米清洗乾淨,連同黑芝麻一起放到破壁機中,加入適量的清水,即可開始攪打。(也可以用豆漿機來做。只是有一點,因為糯米是生的,一定要選擇有加熱功能的破壁機或豆漿機哦~)

第四步:做好的黑芝麻糊。

第七道:紅棗南瓜甜湯

這道紅棗南瓜甜湯,清甜、軟糯,製作簡單。有提高免疫力,補中益氣的功效。
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