天冷後,我常給孩子吃這肉,7元一斤,高鈣高蛋白,比豬肉有營養

2024-04-16     旺旺來     反饋
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草魚的俗稱有:鯇、鯇魚、油鯇、草鯇、白鯇、草魚、草根(東北)、厚子魚(魯南)、海鯇(南方)、混子、黑青魚等,是中國淡水養殖的四大家魚之一,也是生活中大家餐桌上常見的一種高鈣高蛋白的魚類,草魚裡面含有豐富的蛋白質、脂肪外,還含有大量的鈣,鐵和鋅,經常食用有助於有增強體質的作用。民間還有「花鰱頭,草魚腰,烏魚腦殼你莫挑」的說法,在南方市場上草魚一直都是受寵兒,它因肉多刺少,肉質肥嫩,味鮮美,人人都愛吃。
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