睡覺能改運？真的不是迷信，教你三步，一邊睡覺一邊讓自己變得運氣很好👇

最容易被大家忽視的一點就是，很多人在睡覺時麵部容易處於緊張狀態，大家可以對著鏡子試下這三種方法：當你把嘴唇緊緊閉著時，你的麵部肌肉繃得很緊，而且麵無表情；當你把嘴唇張開時，麵部肌肉也很緊；只有當你的嘴唇似閉非閉時，此時的麵部肌肉才是最放鬆的，而且還會呈現出一種祥和與喜悅，此時在這種狀態下，人的心情也很平靜安祥。

因此，在睡覺時要讓麵部放鬆的決竅就是不能讓嘴唇緊緊地閉著，要處在似閉非閉的狀態，這樣人的麵部肌肉才會徹底放鬆。