孩子最愛吃的8道素菜做法，營養好，一周不重樣，常吃個子蹭蹭長

八、番茄炒西葫蘆

食材：番茄、西葫蘆、蒜末、食用油、蚝油、鹽

做法：

1、西葫蘆切片，番茄去皮切塊，蒜切成末備用；

2、少油爆香蒜末，加入番茄炒出沙，然後加入西葫蘆、1勺番茄醬、少許清水翻炒均勻；

3、西葫蘆炒軟後加1勺蚝油，少許鹽調味，所有食材翻炒均勻即可。

4、番茄和西葫蘆搭配，番茄酸酸甜甜，湯汁濃郁，西葫蘆脆甜爽口，拌面拌飯都炒雞美味。朋友們，趕快試試這道低卡又簡單快手的家常菜吧！

致力於用最簡單的食材，為您分享最可口的佳肴，以上分享的孩子最愛吃的8道素菜做法，大家都學會了嗎，學會了在家試著做一下吧，！歡迎點贊，關注，轉發和收藏，感謝您的支持！我們下期再見。