腎好的男人，可能沒有這3個「習慣」，若你也是，恭喜了！

運動過量

隨著生活水平的提高，人們開始注重養生在平時常做一些養生的事情。運動是一種不錯的養生方法，每天堅持適量的運動對身體健康是非常好的，但是生活中很多朋友為了達到效果卻出現了運動過量的情況，這樣對我們的身體健康是非常不利的，而且還會加重腎臟的負擔，影響腎臟健康，所以腎好的男人，沒有運動過量這個習慣，適當的休息，腎或許會一天比一天好。