建議女生多喝這幾款滋補養顏羹，太養氣色了！連腮紅都省了！

紅豆沙小圓子

05、紫薯銀耳羹

食材：銀耳，紫薯，蓮子，百合，玫瑰，紅棗，冰糖。

步驟：

紫薯切成小塊、蓮子提前泡1個小時，銀耳泡發2個小時剪碎備用。

紫薯、蓮子、百合、玫瑰、紅棗加水煮5分鐘。

把玫瑰花撈出。

加入銀耳、冰糖煮30分鐘，邊煮邊攪拌出膠。

最後撒點桂花即可。