雞腿這樣做,香嫩入味好吃到沒朋友,簡單幾步就上桌,孩子特喜歡

2024-03-14     旺旺來     反饋
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家裡的小學生從這學期開始就一直抱怨學校的午飯不好吃,偶爾遇見符合自己口味的雞排每個人只分到一塊,沒等吃過癮就沒有了,所以讓我給她做個能解饞的雞腿。雞腿顧名思義就是雞的大腿肉,其肉質細嫩、口感鮮美,適用於各種美味的烹飪方式。而且雞腿的營養價值很高,具有溫中益氣、健脾胃、活血脈、強筋骨等作用。雞腿中還含有對人體生長發育有重要作用的磷脂類,是中國人膳食結構中脂肪和磷脂的主要來源之一。
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