15款空氣炸鍋美食合集簡單易學 ，0失敗！

七、日式飯糰

準備食材：準備好熟米飯、海苔、以及您喜愛的飯糰餡料（如煎熟的三文魚碎、醬黃瓜條等）。

調味米飯：將熟米飯放入碗中，根據口味可以適量加入鹽拌勻。

製作飯糰：在手上鋪一層保鮮膜，取適量的調味米飯放在手心，壓實；在中心加入餡料，然後取更多的米飯覆蓋在餡料上，用手模壓成球形或三角形。

包裹海苔：將制好的飯糰取出，用切好的海苔片緊緊包裹在飯糰外圍。