古人不熬夜不加班，吃的也是有機食品，為什麼壽命還是那麼短呢？

更甚者，女子超過婚齡還未出嫁，不僅當事人飽受恥辱，還要因此加繳五倍賦稅。這無異雪上加霜，讓家境更加捉襟見肘。

一旦步入婚姻殿堂，夫妻雙方的負擔並未因此減輕分毫。他們必須儘快生育後代，完成傳宗接代的天職。否則，便有悖道德，受到非議。

即便設法懷孕，產婦還要在簡陋的條件下分娩。無數孕婦因難產而犧牲，嬰兒更是難逃夭折的命運。活下來的孩子也要在父母的期望下成長，日後背負家族興衰的重任。

不單是婚姻家庭，頻繁的戰亂也讓百姓日子難過。每逢大軍開拔，廣大農民首當其衝背井離鄉，淪為難民。即便倖存下來，也會發現家園已成廢墟，毫無生計可言。疾病肆虐，百業蕭條的局面更令苟延殘喘的生命雪上加霜。可他們能做的，只有在廢墟中重建家園，再次撒下希望的種子。

古代的婚姻和生活遠非我們今日能想像的辛苦。當我們抱怨工作家庭的種種不如意時，或許應看看古人的遭遇，就會明白我們當下的煩惱其實微不足道。

醫療技術落後，生存環境惡劣

在古代，中國人的平均壽命只有30多歲，遠遠低於現代。醫療技術的落後是一個重要原因。據《漢書》記載，西漢時期的一場瘟疫，導致青州一帶死亡幾萬人。

可想而知，在沒有疫苗和抗生素的年代，傳染病的危害有多大。不僅天花病毒，還有疥瘡、鼠疫等其他傳染病也導致了大量人員死亡。

而且，很多現在可以輕易治癒的疾病，在古代也可能要了人的命。根據史料記載，南北朝時期的北魏孝文帝就曾死於肺結核。此外，像是肺炎、胃腸道感染等疾病，也會因無法有效治療而危及生命。甚至還有人因闌尾炎等「小病」而喪命。

除醫療技術外，當時環境惡劣也是一個重要因素。古代以燃燒柴草為主要能源，這產生了大量有害煙塵，加之工業污染日益嚴重，都對健康造成了極大危害。此外，古代戰亂頻繁，居住環境惡劣，也是壽命縮短的一個重要原因。

最後，貧苦的經濟環境也令普通百姓無法獲得醫療救助。雖然唐宋時期出現過「賜藥」等救助舉措，但遠不能滿足需求。根據《水滸傳》的記載，李逵的母親就是因家貧無法看病而死去的。