冬天脾胃不好，這6道湯要多喝，健脾養胃，提高免疫力，少生病

4、鮮蔬芙蓉湯 食材：菠菜、香菇、胡蘿蔔、雞蛋。

菠菜焯水盛出備用，平底鍋刷油炒香香菇和胡蘿蔔，加適量清水煮開再煮3分鐘，放入焯水的菠菜，淋入蛋液出鍋前加鹽調味。