3款簡單又美味的糖水，陪你度過一整個夏天，美容養顏，滋補養身

銀耳提前浸泡好撕成小朵，鍋內加入適量水，加入銀耳大火煮開後，小火慢燉，燉了30分鐘以後加入蓮子，紅棗冰糖繼續燉半個小時，最後出鍋前10分鐘加入枸杞，一份銀耳蓮子羹就做好了。