入夏後多給家人吃這菜，清脆爽口助消化，營養豐富，頓頓吃也不煩

4、加入娃娃菜翻炒1分鐘，不要炒時間太久，娃娃菜比較嫩，時間太長，就失去脆爽的口感。

5、把木耳從涼水中撈出來，控一下水，再倒入鍋中，簡單翻炒一下。