入夏後多給家人吃這菜,清脆爽口助消化,營養豐富,頓頓吃也不煩

2024-01-22     旺旺來     反饋
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娃娃菜的做法很多,以前就喜歡用娃娃菜做湯喝,細嫩好吃,尤其適合老年人小孩子食用。夏天來了,天氣也越來越熱,給家人做一些健康的素菜,營養豐富也好消化。今天就分享一道娃娃菜炒木耳,木耳是一種健康的菌類食品,可以清理胃腸中的垃圾,豐富的膳食纖維還可以促進胃腸蠕動,達到助消化的作用,適合大多數的朋友食用。
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