懶人燜飯大全，飯菜肉都有，下班到家10鍾就吃上，整個冬天不用愁

做法步驟：

1.洋蔥胡蘿蔔去皮切丁，羊腿肉先切條再切丁，大小有大拇指第一個指節那麼大就成；

2.炒鍋中倒少許油，油溫6、7成熱時將羊肉入鍋中翻炒變色，不用加料酒噢；先把孜然撒進去鍋翻炒出香味，再倒點醬油調色；

3.把胡蘿蔔和洋蔥倒進鍋中翻炒，撒適量鹽炒均勻即可，關火，無需炒熟；

4. 米飯清洗乾淨後加平時用水量一半就可以，再把炒均勻的羊肉胡蘿蔔洋蔥連同湯汁一起倒入米飯中，混合均勻；電飯煲通電，用普通的燜飯程序就可以噠；

5.羊肉燜飯出鍋後用飯勺打散均勻，撒一點香蔥末開吃啦！

11.番茄燜飯

食材準備：大米 200g、番茄 一個、胡蘿蔔 一根、玉米 半根、豌豆 半碗、火腿腸 一根、鹽 一勺 、橄欖油 適量、黑胡椒粉 適量、水 適量