六款秋季必喝肉湯合集，補鈣補鐵 好喝易做！

四、裙帶菜蝦仁豆腐湯

食材：荷包蛋、裙帶菜、大蝦、豆腐、熱水、鹽。

- 首先煎兩個雞蛋，製成荷包蛋，然後剪成小塊備用。

- 鍋中加熱水，將豆腐切成塊，放入鍋中，煮至湯汁變白。

- 然後將裙帶菜和蝦仁加入湯中，用小火煮至所有食材完全熟透，出香味。

- 一歲以上的寶寶可以根據口味，加入適量的鹽進行調味。