早餐吐司的5種吃法 : 這樣做顏值高,營養豐富,10分鐘就做好!

2024-01-14     開心果     反饋
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食材:吐司3片、火腿2片、芝士1片、肉鬆、玉米粒、低脂蛋黃醬、低脂沙拉醬、雞蛋、芝士碎。

做法:

(1)吐司切掉4個邊,玉米粒、火腿丁、蛋黃醬拌勻(玉米粒要是生的就先焯熟,罐頭直接用);

(2)一片吐司塗沙拉醬,疊一層肉鬆,蓋一片吐司上去,放一片芝士片再一片火腿片,再蓋一片吐司,鋪一層玉米火腿沙拉,撒上芝士碎;

(3)三明治四周刷上蛋液,剩下的蛋液、蜂蜜、黑芝麻拌勻,刷吐司邊,烤箱預熱後,一起放進去烤,180度烤10分鐘。

3、法式爆漿芝士吐司
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