秋冬必備養生粥!一周不重樣!補血養顏,養胃瘦身,快收藏起來

2024-01-11     開心果     反饋
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紅豆花生紅棗粥~要補血

食材:黑米30g;黑豆30g;糯米30g;紅豆30g;花生30g;紅棗8顆;冰糖1塊

做法:將黑米黑豆糯米紅豆提前浸泡2小時;清洗乾淨黑米紅豆黑豆花生米一起放入電飯煲加入清水煮粥;出鍋前加入紅棗冰糖繼續燜煮15分鐘。
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