人去世前10年，身體就已發出預警信號！這4個指標和壽命息息相關

《英國醫學雜誌》上曾發表過一項研究，該研究選取了6194名出生於1985~1988年的受試者，在2007~2016年對他們進行了3次運動功能評估，測量了步行速度、坐站能力、握力以及日常活動困難程度等，結果發現運動能力差的受試者會顯著增加受試者的死亡風險。

這種相關性隨著年齡的增加會越來越強，尤其是在去世前4~10年，表現十分明顯：

•受試者在去世前10年，坐站能力會明顯變差；

•去世前7年，自我報告運動功能較差；

•去世前4年，日常活動變得困難。

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