潤肺、化痰又止咳！收藏這份「花式吃梨」食譜，8款美食帶您吃出健康！

食材：梨、羅漢果、蜂蜜、冰糖 、生薑

做法：

1、準備梨3個，洗凈去皮，擦成梨蓉備用。

2、把兩個羅漢果捏碎成小塊，生薑切細絲。

3、將梨蓉、羅漢果碎、冰糖、細薑絲放入鍋中，大火煮開後轉小火慢熬 30 分鐘。

4、用篩網濾掉鍋中的梨蓉、羅漢果渣、薑絲，壓出汁水。

5、將汁水回鍋繼續小火熬煮，期間用勺子攪拌，熬至微微變稠。

6、待晾涼後，倒入三大勺蜂蜜，攪拌均勻後，即可裝罐。喝的時候用開水沖服。