想要瘦身,還想不虧待嘴?這6種雞胸肉做法簡單易做,助你快樂減脂

2024-01-07     開心果     反饋
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食材:

雞胸肉、干辣椒、白芝麻、黑胡椒

做法:

1、雞胸肉切成丁,加入薑片+一勺料酒+兩勺生抽+一勺蚝油+黑胡椒碎,抓勻腌制至少 30分鐘

2、干辣椒剪好,準備了一小碗的干辣椒

3、鍋里放少許油,先將雞胸肉倒進鍋里翻炒,多炒一會兒,炒至表面微微焦

4、接著加入蒜 花椒 千辣椒繼續翻炒,再加半勺白糖

5、出鍋前撒上白芝麻即可

青椒洋蔥炒雞胸肉
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