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10款夏日滋補燉湯，滋味鮮美營養豐富，用心為家人燉出好湯
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10款夏日滋補燉湯，滋味鮮美營養豐富，用心為家人燉出好湯
天麻燉鴿子湯
食材
鴿子適量、生薑適量、天麻適量、枸杞適量、鹽適量、雞精適量。
做法
1、鴿子切大塊，入熱水中焯水備用。
2、加入生薑，焯過水的鴿子，及天麻，大火燒開後轉小火燉1.5左右。
3、1.5小時後， 加鹽，枸杞，雞精，即可關火。
清燉羊肉蘿蔔湯
天麻燉鴿子湯
食材
鴿子適量、生薑適量、天麻適量、枸杞適量、鹽適量、雞精適量。
做法
1、鴿子切大塊，入熱水中焯水備用。
2、加入生薑，焯過水的鴿子，及天麻，大火燒開後轉小火燉1.5左右。
3、1.5小時後， 加鹽，枸杞，雞精，即可關火。
清燉羊肉蘿蔔湯
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