把醬油倒入大米中,學會這樣做,我家就不吃饅頭了,3天一袋大米

2023-12-27     任我行     反饋
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首先根據家裡的人數準備適量的大米,然後倒入適量的清水,把大米稍微的清洗一下。洗大米的次數建議不要超過兩次,要輕輕地攪拌,不要用力揉搓, 能洗掉大米表面的灰塵或者蟲卵即可, 因為大米裡面含有維生素和無機鹽,淘洗大米的時間過長,這兩樣就特別容易溶於水,營養物質也就會流失一部分。

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