慢慢「偷走壽命」的行為，抽菸喝酒僅排第4，第1很多人改不掉！

2、經常生氣、發脾氣

現代人工作和生活的壓力大，常會因為壓力給人們帶來很多情緒上的變化，使人們產生抑鬱、暴躁、發脾氣、生悶氣等不良情緒的變化，而經常出現一些不良的情緒，會對身體健康非常不利。

3、久坐不動

在生活中有很多人的工作也是每天需要坐著，並且一坐就是一整天，時間久了就會給身體帶來很大的影響，特別是對於下半身的血液循環，會出現很大的阻礙，而且對身體的其他器官也會帶來很大的傷害，會縮短人的壽命。