教你15種排骨養生湯的做法,健康又美味!

2023-12-23     開心果     反饋
2/11
食材

木瓜半個、鮮魷魚1條、排骨300克、生薑2片、鹽適量。

做法

1、準備好材料,木瓜不要選太熟的,半生熟的煲湯最好。

2、排骨先焯水撈出衝去浮沫。

3、魷魚去黑皮切刀打花刀。

4、把魷魚也焯水,捲起就可以撈出。

5、薑片和排骨放鍋中,加適量水燒開先煲半小時。

6、木瓜去皮切塊,下木瓜和鮮魷魚煲20分鐘。

7、最後加鹽調味。

三、山藥排骨湯
旺旺來 • 19K次觀看
旺旺來 • 940次觀看
旺旺來 • 830次觀看
開心果 • 850次觀看
開心果 • 980次觀看
開心果 • 620次觀看
開心果 • 860次觀看
開心果 • 850次觀看
旺旺來 • 530次觀看
旺旺來 • 650次觀看
開心果 • 2K次觀看
開心果 • 930次觀看
開心果 • 930次觀看
開心果 • 780次觀看
開心果 • 550次觀看
開心果 • 470次觀看
開心果 • 460次觀看
旺旺來 • 530次觀看
旺旺來 • 780次觀看
旺旺來 • 670次觀看
開心果 • 1K次觀看
開心果 • 620次觀看
開心果 • 2K次觀看
開心果 • 560次觀看