夏季孩子胃口差，不妨試試這6道湯麵，營養更全面，更容易吸收

食材準備：胡蘿蔔，菠菜，瘦肉，鹽，生抽等。

步驟一：胡蘿蔔洗凈以後切成碎丁。菠菜洗凈以後下鍋焯水，去除其中的草酸，撈出切碎備用。瘦肉切成肉末以後加一點澱粉，抓拌均勻備用。

步驟二：鍋中燒油，先把肉末下鍋炒熟，炒散以後，加點兒蔥花和胡蘿蔔碎，炒出香味兒以後，加適量的開水，煮開以後下入麵條，最後快出鍋的時候加入菠菜碎，加一點鹽和生抽調味即可。

第五道：番茄鱈魚湯麵