夏季孩子胃口差,不妨試試這6道湯麵,營養更全面,更容易吸收

2023-12-23     開心果     反饋
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食材準備:瘦肉,薑片,醬油,澱粉,菜花,鹽等。

步驟一:瘦肉切細絲,加點薑片、醬油、澱粉,抓拌均勻,腌制一會兒。菜花洗凈下鍋焯水,備用。

步驟二:鍋中燒油,把肉絲下鍋滑熟,加適量的開水,把麵條下鍋煮熟,加入菜花,加點鹽調味,出鍋撒點蔥花即可。也可以按照孩子的口味來調。

第三道:鵪鶉蛋青菜湯麵
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