冬天要多吃白蘿蔔,教你5種做法,營養又下飯,應季而食身體棒

2023-12-22     開心果     反饋
8/11
製作過程:

1、我們先將石斑魚把魚鱗刮洗乾淨,再取出內臟,將魚沖洗乾淨,用廚房紙巾充分瀝乾魚表面的水分。

2、白蘿蔔切成菱形薄片,生薑切成薄片,香蔥打成結備用。

3、熱鍋冷油,油熱後,將石斑魚下鍋煎至兩面金黃熟透,再往鍋中倒入開水,中大火熬煮10分鐘,熬煮至魚湯濃白,再把白蘿蔔下鍋一起熬煮,再熬煮5分鐘左右即可關火。

4、出鍋前加點鹽和胡椒粉調味去腥,增香開胃撒點蔥花增添顏色,促進食慾。
旺旺來 • 19K次觀看
旺旺來 • 940次觀看
旺旺來 • 830次觀看
開心果 • 850次觀看
開心果 • 980次觀看
開心果 • 630次觀看
開心果 • 860次觀看
開心果 • 860次觀看
旺旺來 • 530次觀看
旺旺來 • 650次觀看
開心果 • 2K次觀看
開心果 • 930次觀看
開心果 • 930次觀看
開心果 • 780次觀看
開心果 • 550次觀看
開心果 • 470次觀看
開心果 • 460次觀看
旺旺來 • 530次觀看
旺旺來 • 780次觀看
旺旺來 • 670次觀看
開心果 • 1K次觀看
開心果 • 620次觀看
開心果 • 2K次觀看
開心果 • 560次觀看