冬至這天吃臘肉又俗稱「添歲」,寓意著新的一年,年年有餘!這種習俗一般流傳在南方,每當到冬至這天,餐桌上必會出現的美食就是臘肉或臘腸了,不僅僅在於口味,也是習慣及寓意,是一種多年的傳承。
3,吃湯圓
「南湯圓,北水餃」,冬至日南方吃湯圓,這一習俗在江南尤為盛行。湯圓是南方冬至的重要吃食,「圓」意味著「團圓」「圓滿」,冬至吃湯圓又叫「冬至圓」,民間也有「吃了湯圓大一歲之說」。
4 ,喝薑湯
生薑重補暖、大棗重補益,冬至時節要給家人喝薑湯,尤其是加了大棗的這種。喝了薑湯會促進氣血流通,感覺身體發熱,驅除寒冷,手腳不冰涼
5,喝羊肉湯