冬天要多喝湯，推薦6道暖身營養湯，清甜味美滋補身體，老少皆宜

冬天要多喝湯，推薦6道暖身營養湯，清甜味美滋補身體，老少皆宜

冬天雖然天冷人不容易出汗，熱量散發少，但喝湯還是很有必要的，其實，湯不僅夏天要多喝，冬天也要多喝，冬季喝湯不僅利於消化吸收，更能養身暖身，增強免疫力。今天月月給大家分享6道暖身滋補湯，喜歡的朋友可以試一試。

一、雞胸肉番茄玉米湯

食材準備：雞胸肉，番茄，玉米粒,食用油，生抽，蚝油，番茄醬，食鹽

製作過程：

1.雞胸肉洗凈切片，番茄去皮切成丁，玉米粒清洗乾淨。

2.鍋中加入少許食用油，加入番茄炒出湯汁，再加入足量的清水，放入玉米粒煮熟後再放入雞胸肉，煮至變色後加入生抽，蚝油，少許食鹽和番茄醬，再煮三分鐘出鍋。

二、三鮮菌菇湯