油麥菜怎樣做好吃？推薦5道家常做法，有葷有素，脆嫩可口特下飯

油麥菜怎樣做好吃？推薦5道家常做法，有葷有素，脆嫩可口特下飯

本期導讀：油麥菜怎樣做好吃？推薦5道家常做法，有葷有素，脆嫩可口，特下飯

油麥菜是菊科萵苣屬一年生草本植物。富含大量維生素A、維生素B1、維生素B2的同時，還含有鈣、鐵、硒等多種人體不可或缺的微量元素。油麥菜營養豐富、口感鮮嫩，生熟皆可食用，是生食蔬菜中的上品，素有「鳳尾」之稱的美譽 。

油麥菜怎樣做好吃？推薦5道家常做法，都是家常菜，營養味美，有葷有素，脆嫩可口，特下飯，你也學會了，做給家人吃，下面一起看看都有哪些做法：