飯前喝湯，苗條健康！分享8道減脂湯，喝瘦不餓瘦，一周不重樣

黃瓜豆腐菌菇湯

每逢佳節胖三斤，仔細一看三公斤，今天分享一道特別好喝的減脂湯，低卡飽腹又簡單

食材：黃瓜1根，嫩豆腐半盒，金針菇1小包，雞蛋2個，小蔥1棵，鹽和雞精適量，胡椒粉少許

做法：

1、準備好所需食材，豆腐切小塊，黃瓜洗凈切片，金針菇洗凈撕小朵。

2、起鍋燒油，先炒雞蛋盛出備用，鍋留底油，蔥花爆香，放黃瓜片翻炒一下加適量熱水。

3、開鍋放金針菇，豆腐和炒蛋，加鹽和雞精適量，胡椒粉少許，再次開鍋煮1分鐘即可出鍋享用。超級好喝的黃瓜豆腐菌菇湯你學會了嗎？