史上最好吃的西蘭花做法,低脂營養好吃不胖

2023-11-28     開心果     反饋
6/7
【西蘭花蝦仁菌菇湯】

食材:

西蘭花、蝦仁、雞蛋、蟹味菇。

做法:

1、西蘭花洗凈掰小朵,蟹味菇去蒂切段,蝦仁+料酒+鹽腌5分鐘,雞蛋煎熟。

2、蝦仁炒紅+白玉菇炒出水分+1碗水煮開+西蘭花和雞蛋+鹽+生抽,淋水澱粉煮開。
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