雜糧粥、養顏粥、八寶粥、水果粥軟糯香甜,營養好喝又養胃

2023-11-24     旺旺來     反饋
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養顏粥

備料:黑豆50克、紅豆50克、紫米半碗、桂圓乾15粒、紅棗5粒、紅糖4塊。

做法:把黑豆和紅豆放在水中浸泡5個小時,清洗乾淨。倒入鍋中,加入清洗乾淨紫米大火煮開,轉中火燉煮20分鐘。加入紅棗、桂圓和紅糖繼續燉煮1個小時,關火出鍋即可食用。
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