30個靚湯,春天多喝湯身體倍棒,不學學可是你的損失

2023-11-24     旺旺來     反饋
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15、川貝母蜜棗瘦肉湯

原料:

排骨320克、川貝母80克、蜜棗10 粒、姜2片、熱水1500毫升

做法:

1、將川貝母泡水約10分鐘;將蜜棗沖洗好備用。

2、將排骨洗凈後氽燙,再撈出備用

3、將所有材料放入燉盅里,加入熱水,放入蒸籠或蒸鍋中燉1.5小時,再加鹽調味即可。
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