夏季必喝，六道美味營養湯，湯鮮味美，低脂低卡，好喝不易長肉

夏季必喝，六道美味營養湯，湯鮮味美，低脂低卡，好喝不易長肉

夏季經常懶得做飯，卻喜歡喝湯，估計是因為夏季易出汗，身體流失水分較多，經常覺得吃飯必須要喝點湯，不僅給身體補水分，還有豐富的營養。分享我和閨蜜常喝的幾道湯，湯鮮味美，營養豐富，低脂低卡，好喝又不長肉。

第一道：雞蛋口蘑湯

食材準備：口蘑，雞蛋，鹽，蔥花等。

步驟一：口蘑洗凈去蒂。雞蛋攪打成蛋液，下鍋煎成雞蛋餅，切成小塊。

步驟二：鍋中燒油，把口蘑下鍋煎，兩面都要煎，煎出汁水，再用剪刀把口蘑剪成片，加適量的開水，放入雞蛋，煮十分鐘，出撒點鹽、蔥花即可。