夏季多喝湯，身體才健康，建議多喝這8道爽口去膩湯，家常做法

在夏天這個天氣比較熱的季節，很容易出汗，我們的胃口是比較低，需要多吃一些降暑的食物，比如吃西瓜等是可以解暑補水的，而且湯水也是我們在夏天經常飲用的。然而，湯類也是適合在天氣熱的時候食用，特別是絲瓜瘦肉湯、豆腐鯽魚湯等等，這些湯類對於降暑以及清熱是有很大幫助的，今天跟大家分享這8道家常湯，清爽不油膩，全家都愛喝，非常清潤可口❤️

第一道：裙帶菜蝦仁豆腐湯