過得好的女人，身上都有一種「配得感」

03. 改變命運，從愛自己開始

假如你出身平凡，想逆風翻盤，去迎接屬於自己的高光時刻。

不妨，從練習「應得感」開始。

以下一些小訣竅，讓你重新找回自信。

1、接納自我，從接受自己的缺點開始

我們每個人，似乎都會擔心自己不夠好。

會思考自己怎麼做才會被世界接納？會想像自己什麼模樣才能在他人眼中變得「完美」？

但其實，這個世界最重要的關係，應該是我們和自己的關係。

只有你真正地自我接納，只有你打心底地去愛自己，你才能與世界和解，接受自己的每一面。

當然，這指的不是一些違反公序良俗的性質，而是指人們經常會指責自己的那些點：太粗心、情商不夠、不夠美、不善言辭等等。

好的人生，應該如作家羅伯特·霍爾登所言：

「不試圖變成理想中的那個人，而是給自己留出足夠長的時間，找到自己真正的模樣。」

天底下沒有同一片葉子，人也一樣。

不是每個人都必須長成小說里美麗、善良、大方、優雅，集世間所有美好於一體的珍珠，鵝卵石也挺好看的，不是嗎？

2、培養愛好

想要建立自信，就要學會自我認可。

培養愛好，去做高價值感的事，無一是一條捷徑。

所謂愛好，不是說你需要靠它獲得什麼成就，也不是說你能靠它掙多少錢。

而是讓你找到一件，讓你沉浸其中、不被打擾的事情。

當你致心於一處，你會發現，自己能夠真正與這世界進行對話，也真正能夠找到自己存在的價值。

3、勇敢試錯

特別喜歡一個說法：「錯過，就是過錯。」

的確，人生在世，與其等待完美，不如大膽嘗試。

我們總是要在勇敢試錯中，才能變得完美；我們也總是要在不斷嘗試中，才能趨向精彩。

永遠不要因為一點點小錯，就給自己貼上負面標籤；

也永遠不要因為一點點小挫敗，就讓自己變得一蹶不振。

把這世界當成你的遊樂場，你才能夠變得更加舒展。

4、目標落地

建立自己的「應得感」，試錯很重要，但是小成就也很重要。

所以，不能一味好高騖遠，而應該讓目標落地，從小事中培養自己的自信。

不要忽視每一次小成功，那都是你努力得來的。

想要跑5公里，就從500米的小獎勵開始；想要提升學歷，就從一個單詞的小熟記開始；

想要寫小說，就從1000字的小故事開始。

當你把小目標落地，總有一點你能實現自己的宏偉目標。