家有孩子,就做這7道春季早餐,簡單省事,營養滿滿,孩子吃得香

2023-11-11     開心果     反饋
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1、準備‬食材:牛裡脊‬、洋蔥‬、香菇‬、手抓餅‬、小蔥‬、白芝麻‬、生薑‬、醬油‬

2、牛肉‬鍋盔的‬做法:

(1)牛裡脊洗凈剁成肉餡,洋蔥切碎,手抓餅從冰箱取出提前解凍,香菇小蔥切碎。

(2)牛肉餡‬:牛肉餡‬放入碗中‬,加入‬適量的香菇‬碎‬、洋蔥‬碎‬、蔥花‬、醬油‬拌勻‬。

(3)解凍好的手抓餅切成四份,取一份放入適量牛肉餡,收口包好擀成牛舌狀。

(4)烤盤中鋪一層油紙,將做好的牛肉餅依次擺入烤盤中,再撒上適量的白芝麻。

(5)烤箱提前預熱好,200度烤20分鐘左右,即可取出來開吃了,免揉面零失敗,表皮酥脆肉餡鮮嫩多汁,全家都愛吃!

以上小編分享的七道營養早餐,大家都學會了嗎,學會了在家給孩子試著做一下吧,營養健康又美味孩子喜歡吃!
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