家有孩子,就做這7道春季早餐,簡單省事,營養滿滿,孩子吃得香
大家好,家長最頭疼的問題應該就是早餐給孩子吃什麼了,今天小編分享給大家七道春季早餐,營養滿滿孩子吃得香,做法簡單營養美味,快跟著小編一起做起來吧,學會了早餐給孩子安排上!
一、包菜蝦仁小丸子
1、準備食材:包菜、大蝦、泡打粉、雞蛋、食鹽、醬油、芝士、醬油、海苔碎、低筋麵粉、蕃茄醬
2、包菜蝦仁小丸子的做法:
(1)包菜洗凈切碎,大蝦去頭去殼挑去蝦線清洗乾淨切丁備用。
(2)麵糊:麵粉倒入盆中,打入一枚雞蛋,加入適量的泡打粉、食鹽、醬油、適量清水攪拌均勻成流動的麵糊狀。
(3)鍋中熱油下入蝦仁加入適量胡椒粉翻炒變色後和包菜一起倒入麵糊中拌勻。
(4)戴上一次性手套,取適量麵糊團成圓球狀,平底鍋少許油下入丸子。
(5)小火慢煎至兩面金黃色,盛入盤中淋上少許番茄醬和海苔碎即可,一口一個好吃到根本停不下來,營養美味孩子愛吃!
二、空氣炸鍋烤雞蛋