六十歲後，擁有長壽體質的人，往往有這3個表現，占一個也很不錯

而且70歲以後，人體全面免疫力下降，多種疾病高發，形成惡性循環：

1、癌症

據國家癌症中心發布的有關數據顯示，60~79歲之間是男女癌症新發病和死亡率高峰期，70歲後因癌症死亡的比例達19.5%。

《中華流行病學雜誌》也針對中老年群體過早死亡的原因進行調查，發現癌症原僅次於心血管疾病，成為第二大早死風險因素。

2、肌少症

北京協和醫院基本外科主治醫師張寧表示70歲以後，人體肌力開始滑坡式下降，表現為體重下降和肌肉質量減少，也就是俗稱的肌肉減少症，下降速度越快，壽命通常愈短。