這是我一年四季都給孩子煲的10款湯,專治孩子沒有胃口不愛吃飯

2023-11-08     開心果     反饋
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1、準備‬食材:冬菇‬、枸杞‬、土雞‬、蟲草花‬、紅棗‬、生薑‬、食鹽‬

2、冬菇‬枸杞‬雞‬湯的做法:

(1)冬菇洗凈放入碗中,加入適量的清水提前泡發,雞肉洗凈剁塊,生薑切片備用。

(2)雞肉冷水下鍋,加入適量的薑片焯水片刻,撈出洗去浮沫備用。

(3)另起鍋放入雞塊和冬菇,倒入適量清水漫過食材蓋上鍋蓋大火煮開。

(4)再加入適量的蟲草花、枸杞、紅棗蓋上鍋蓋繼續煮至片刻。

(5)最後加入適量的食鹽調味,煮至食材熟透入味,關火出鍋,營養豐富香味濃郁做法簡單鮮美可口,大人小孩都愛喝!

六‬、絲瓜雞蛋湯‬
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