鋅是「男性之寶」，建議男人：多吃5種高鋅食物，增強免疫身體棒

推薦食譜：【酸辣海帶絲】

1.準備洗凈的海帶絲一盤備用，蒜子幾粒拍扁，切成蒜末，小米辣4個切成細圈，香菜一把切碎，一起放入盆中備用。