養腿就是養命！這七大招、十個穴位，讓你的腿越來越年輕！

陰陵泉屬於脾經穴位，按摩陰陵泉可以促進代謝、促進祛溼，修飾腿部的曲線，

恢復窈窕、促進腸胃功能的恢復等。按摩陰陵泉穴時拇指指端放於陰陵泉穴處，

先順時針方向按揉2分鐘，再點按半分鐘，以酸脹為度。

3、陽陵泉：調理腰腿