12種助你甩肉的果蔬飲品做法,讓你輕輕鬆鬆喝出苗條

2023-10-29     開心果     反饋
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食材

菠蘿1個、橙子1個、梨1個、蘋果1個、綠茶3克、熱水適量。

做法

1、水果洗凈切成厚度為2mm左右的薄片

2、擺在乾果機網架上,放在乾果機中

3、開80度6小時,烘乾的果乾

4、把果乾按自己喜歡的口味放入茶壺中

5、放入茶葉,倒入80~90度的熱水即可。

六、櫻花蜂蜜百香果汁
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