12種助你甩肉的果蔬飲品做法，讓你輕輕鬆鬆喝出苗條

食材

黃瓜100g、蘋果120g、原味酸奶190g。

做法

1、將黃瓜、蘋果洗凈去皮再分別切成小丁；

2、各取一半的黃瓜和蘋果裝入榨汁機的攪拌杯里；

3、倒入原味酸奶；

4、安裝好榨汁機，雙擊開始按鈕；

5、榨汁機開始工作，左右搖晃幾下，便於攪拌刀易攪打到蘋果和黃瓜；

6、然後讓榨汁機繼續榨汁，運行35秒後會自動停止；

7、榨好後將機器倒置，擰開攪拌杯倒出果汁即可；

8、成品果味清香口感綿密，味道很贊哦。

四、胡蘿蔔蘋果汁