12款開放式三明治高顏值快手營養早餐,不會做飯也能吃出高級感

2023-10-25     開心果     反饋
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食材

全面吐司2片、原味酸奶400g、草莓適量。

做法

1、全麥吐司切片,草莓洗凈晾乾表面水分,或者紅布吸干表面水分。

2、原味酸奶,過濾酸奶的布要開水燙了消毒,把酸奶倒在布上。

3、下面弄一個高一點的容器接奶清,把布棒在筷子上,架在上面。

4、這樣放置大約一小時左右,奶清就會被過濾出來了。

5、過濾好的酸奶乳酪,這種乳酪營養很豐富,補鈣效果極佳。

6、把乳酪塗在吐司片上,均勻塗抹到整個面上。

7、草莓切片,按圖擺成蝴蝶的形狀,須是黃瓜皮做的。

8、把切好的草莓按蝴蝶的樣子擺在乳酪上。

十二、開放的水果三明治
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