10種靚湯的煲法，快收起來，准備好砂鍋，燉起來，還可以去濕熱哦，好看又好喝！

材料：豬筒骨500g；花生100g；淮山半截；甜玉米一根；胡蘿蔔1根

做法步驟：

1、淮山、甜玉米、胡蘿蔔洗凈切小段備用

2、豬頭骨飛水，先燉90分鐘

3、再把花生、淮山、玉米、胡蘿蔔放入，熬50分鐘左右即可

功效：益腸胃、潤肺燥

九、茯苓冬瓜鴨湯