雞湯大全,以後做給老婆吃,分享給家人朋友!

2023-10-22     旺旺來     反饋
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原料:

雞腿1隻、蓮藕200克、香菇4朵

配料:

百合8克、淮山藥11克

調料:

鹽、雞精各適量

製作步驟:1、備齊原料。2、蓮藕洗凈去皮,切成片。3、雞腿洗凈,剁成塊。4、將雞腿放入沸水鍋中,焯一下,撈出,瀝干水分。5、將所有食材放入砂鍋中,加1大碗清水大火燒開,然後轉小火慢燉30分鐘。6、起鍋前加入適量鹽和雞精調味即可。

小竅門:此湯尤其適合經常熬夜而產生的皮膚灰暗、疲倦、口乾、痘痘反覆發作的人。

十四、山藥燉雞湯
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