食材
芥藍350克、橄欖油適量、白糖一小勺、蚝油2湯匙、蔥白一段、干紅椒少許、鮮醬油一湯匙、鹽少許。
做法
1、芥蘭洗凈,切下根莖,把根莖上的外皮刨掉;
2、鍋中入水,放適量的鹽和少許的油,水開後先放入根莖,稍許後放入芥蘭葉焯水;
3、變色之後少許,快速撈出,碼放在盤中;
4、蚝油、鮮醬油、白糖放在小碗里調勻;
5、料汁倒入鍋中,燒至冒泡,關火;
6、把燒好的料汁澆在芥藍上;把少許的蔥白擺放在芥蘭上;
7、飯勺里放適量的橄欖油,小火加熱至冒煙;
8、熱油趁熱澆在蔥絲和芥蘭上,干紅椒起裝飾左右。
十三、蚝油燒茄子